Jeśli masz problemy z hormonami i tyjesz bez opamiętania – Pomoże ci siemię lniane.
Jedną z najstarszych roślin, uprawianych przez człowieka jest siemię lniane. Cenne nasiona lnu z którego powstaje siemię, mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
Zalety siemienia lnianego i jego wpływ na nasze zdrowie
Szereg witamin z grupy B., których jest bogatą skarbonką, niezbędnych przy produkcji czerwonych krwinek i szpiku kostnego, biorących czynny udział w przemianie węglowodanów, tłuszczów i białek oraz niezwykle cenny olej lniany – podstawowe źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych to najważniejsze produkty spożywcze, jakie uzyskujemy z siemienia lnianego. Mają zbawienny wpływ również na właściwą budowę tkanki mózgowej i właściwe działanie hormonów w ciele każdego człowieka.
A jak wiadomo, to dzięki odpowiednio stymulowanym hormonom jesteśmy w stanie poprawić swój metabolizm i znacznie zmniejszyć poziom złego cholesterolu w organizmie.
Zdrowy dzień to Ty i siemię lniane.
Gdy masz częste problemy z zaparciami, wzdęciami czy refluksem oznacza to, że problemy żołądkowe są spowodowane nieprawidłową pracą układu pokarmowego. Siemię lniane lub produkty od niego pochodzące, dostarczają do naszego organizmu sporą dawkę błonnika, który z pewnością ulży nam w tych nieprzyjemnych dolegliwościach.
Jeśli natomiast masz kłopot z wypadaniem włosów, łamliwymi paznokciami lub cerą, to w kosmetykach również znajdziesz ukojenie. Dostępnych jest nieograniczona ilość szamponów do włosów i maseczek, które w swoim składzie mają siemię lniane. Preparaty do paznokci z jego zawartością pomagają w skutecznej regeneracji paznokci. Kosmetologowie natomiast zalecają rewelacyjne maseczki, które poprawią wygląd skóry, nadadzą młodzieńczy wygląd i wygładzą niedoskonałości.
Skuteczna kuracja i siemię lniane w roli głównej
Jeśli myślisz, że kuracja oznacza umówienie się na szereg wizyt u kosmetologa, to jesteś w błędzie. Nie ma nic prostszego niż przygotowanie takiej kuracji samodzielnie w domu. Sposób przygotowania maseczki czy naparu jest prawie taki sam, więc jeden doskonały przepis wystarczy aby z łatwością przygotować wszystkie inne. Siemię lniane ma takie właściwości, które pozwalają stosować produkty na jego bazie wewnętrznie i zewnętrznie.
Co potrzebujesz, aby przygotować napar lub maseczkę na włosy?
Oto ich składniki:
1. Napar
- siemię lniane
- woda
Przygotowanie:
Zmielone nasiona siemienia lnianego, zalej gorącą wodą i parz pod przykryciem przez 10-15 minut. możesz również kupić gotowe, zmielone nasiona w sklepie zielarskim lub aptece.
Podstawowy i uniwersalny napar jest gotowy. Pij napar każdego dnia na czczo.
2. Maseczka na włosy
-
siemię lniane
-
woda (w mniejszej ilości niż do naparu)